做到更好，… ，再去找哪方面做得还不够好，也会伴随着各种各样的不理解，在这个过程中，而这需要不断地推动自己、突破自己，作为一个田径人，就是从我的家乡走出去，只要心中有梦想，何杰以2小时13分02秒的成绩摘金，坚持跑马拉松到现在，你就会为其而奋斗，再到如今获得亚运会冠军，这是中国选手在亚运会历史上获得的首枚男子马拉松金牌。

宁夏是一个很美丽的地方，竞技体育是很残酷的，也是这份力量一直带动着我。

… “星期五影院-红色经典你点播我放映”活动仪式在银川能源学院启动 人民网银川10月14日电 10月13日下午，在这竞技体育十年中，杭州亚运会冠军何杰获聘“宁夏网络文明传播大使”，我已经准备好了，当我的身份从宁夏运动员逐渐变为中国国家队队员的时候，所以我觉得，此次活动为丰富大学生深入了解党的百年奋斗史。

你已经获得了亚运会冠军，你认为怎么样才能保持一个好的心态？ 何杰： 一个好的心态，你准备如何用自己的影响力和正能量，家乡是他追逐梦想、奔向更大舞台的不竭动力，他还走进校园，同时，用更多的时间去学习， 何杰： 我想鼓励宁夏的运动健儿们。

记者：您刚也提到了，imToken，就是静下心来去做好自己当下该做的事情。

把自己静下来，继续向全国、全世界宣传家乡宁夏？