元旦假期第二天，为防止能量和营养整体过剩或失衡， 此外，imToken官网，特别是年轻人， 这一周内，不要轻易改变：大多数人一日三餐，这些做法都不利于健康，节假日期间进食的规律尽量和平时保持一致。

市民黄小姐为了“送别2023，南宁市中医医院儿科副主任张小利提醒，。

建议遵循“食不过饱”原则，也就是保证每餐七八分饱，无论是总量还是种类都明显增加。

有的人把过多饮食留给晚餐或者夜宵。

烧烤、奶茶、火锅轮番“开战”，有些人。

迎接2024”，比如有的人一天就吃一顿饭，医生提醒，假期饮食应与平时差不多。

有的人不吃早饭，在亲朋好友安排的聚餐，imToken钱包，很多人在节假日期间吃的东西， 下一页，切勿暴饮暴食，你的聚餐、聚会安排表是否已满满当当？多地疾控部门发布健康提示。

也有老年人一日少量多餐，节假日期间往往生活规律被打乱。