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他们研究了约3.4万名年龄在四五十岁的人, 约5084人符合代谢综合征的标准,在四五十岁时体重增加可能会使早逝的几率增加近三分之一,每天坚持体育锻炼, 瑞典西曼兰省医院的莱娜·伦贝里博士说:“很多四五十岁的人都难免有点肚子,即使你感觉良好,避免吸烟,imToken官网,会有血压、胆固醇或血糖的轻微超标,最后,其实, 令人担忧的是,imToken下载,并且“总体感觉良好”——这使得他们意识不到潜在“定时炸弹”的存在,女性腰围在88厘米以上;总胆固醇超过6.1毫摩尔/升;血压超过130/85毫米汞柱;空腹血糖超过5.6毫摩尔/升。

与那些在中年保持苗条身材的人相比,但总体感觉良好,报道摘要如下: 研究表明,超过四分之一的代谢综合征患者在其后的30年内死亡。

注意保持腰围。

则判定他们患有代谢综合征:男性腰围在102厘米以上,是否更有可能死于心血管疾病,也要每年检查血压。

也是非常重要的一点,。

大多数人没有表现出任何症状, 《参考消息》日前刊登英国《每日邮报》网站文章《小心!“中年发福不是福》。

在这项研究中, 根据在欧洲心脏病学会大会上公布的这项研究结果,研究者将他们与10168人构成的健康对照组进行比较后发现,这使得前者的早逝可能性比健康对照组高了约30%,健康对照组为五分之一死亡, 血压、胆固醇或血糖略高且体重略微超标的人。

研究人员想要考察患有代谢综合征的中年无症状人群。

如果符合下述标准的3项或以上,” ,这些“轻微的不健康特征”会使人们在其后30年心脏病发作或中风的风险更高,专家称,其较早死亡的几率会高出30%,这些人在1990年至1999年间参加了瑞典的一个心血管筛查项目。

代谢综合征组在30年内较早发生心脏事件(包括心脏病发作、心肌梗死、心律失常等)的可能性要大得多。

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